应激会导致()。
A. 注意力局限
B. 行为刻板
C. 心理创伤
D. 生理上的变化,如心率、血压、呼吸和肌肉紧张度等的显著变化。
关于情绪的描述正确的是()。
A. 情绪有好坏对错之分,因为有正面情绪与负面情绪的说法
B. 情绪没有好坏对错之分,情绪就是一种心理体验
C. 情绪是信使,我们要好好接收这份信息
D. 人的情绪会随环境和其他外在因素的刺激而发生变化。
表达情绪需要注意()。
A. 恰当地表达对他人的正面情绪
B. 恰当表达对他人的负面情绪
C. 准确理解并回应他人的情绪
D. 情绪的表达要因人因地因事而异
精神宣泄情绪的方法有()。
A. 倾诉
B. 写作
C. 合适的场合哭泣
D. 大声地喊叫
E. 适当的运动