约翰的家庭有心脏病家族病史,他也了解超重会增加患心脏病的风险。但他不想参加任何形式的训练,因为他之前从未减脂成功过。根据行为改变理论（TTM）,约翰处于哪个阶段？（）
A. 犹豫不决
B. 准备
C. 无准备
D. 行动阶段
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髋内收肌过紧和臀中肌薄弱会引起哪种代偿？（）
A. 膝盖内扣
B. 腰椎过分前凸
C. 躯千侧屈
D. 双脚稳定性不足
你的用户在抱怨小腿前面疼痛,最佳处理方式为？（）
A. 按照计划继续
B. 告诉用户她有胫骨骨膜炎,让她回家后拉伸并冰敷
C. 将训练计划调整为交叉训练
D. 取消课程直到疼痛感消失再训练
列车及调车作业中发生冲突、脱轨、火灾、爆炸、相撞，造成繁忙干线双线行车中断2小时以上6小时以下为（）
A. 一般A类事故
B. 一般B类事故
C. 一般C类事故
自动闭塞区段，站间只有一架通过信号机，遇该信号机故障时，应报告列车调度员发布调度命令，停止基本闭塞法，改按行车（）
A. 自动站间闭塞
B. 半自动闭塞
C. 电话闭塞法
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