A. 扇形 B. 四边形 C. 梭形 D. 长条形
A. 前臂在肘关节处伸和旋外 B. 弯屈肘关节 C. 使上臂向前臂靠拢 D. 伸展肘关节
A. 反握引体向上 B. 直立杠铃弯举 C. 哑铃集中弯举 D. 背后腕弯举
A. 登上反屈伸 B. 仰卧起坐 C. 平板支撑 D. 史密斯深蹲
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