制定运动处方的基本原则包括:()
A. 因人而异
B. 安全性
C. 有效性
D. 可调整性(全面性)
影响肌肉收缩的因素是()
A. 肌肉的横断面积
B. 肌肉的收缩速度
C. 肌纤维的走向
D. 肌肉的募集
引起过度疲劳的原因有哪些?()
A. 连续参加大运动量锻炼,缺乏必要的间歇
B. 呼吸肌痉挛或活动紊乱
C. 运动量增加过快
D. 患病后身体尚未康复便急于锻炼且运动量过大
E. 没有合理的生括规律F呼吸肌痉挛或活动紊乱
运动员身体机能监控常用测试指标有()等.
A. 血色素
B. 血尿素
C. 血睾酮
D. 皮质醇