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黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。()

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豆奶中的卵磷脂对细胞的正常活动非常重要,它能促进新陈代谢,防止细胞老化,让身体保持年轻,还防止色斑和暗沉。()

中医学学认为,百合有清心润肺、除烦安神、化痰止咳的作用。()

芹菜中还含有大量的钙磷,经常食用芹菜可起到很好的镇静和保护血管的作用,同时还能够快速的增强骨骼,对于中老年人来说可以很好的预防骨质疏松。()

西芹又名西洋芹菜,其中含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。()

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