A. 打移动靶法 B. 条件实战法 C. "影子"训练法 D. 实战和比赛法 E. 腿绑小沙袋或手握小铁棒,做空击动作
A. 缓慢式活动 B. 主动活动 C. 被动活动 D. 快速活动
A. 及时性 B. 时机恰当 C. 位移准确 D. 整体协调
A. 战术计划 B. 战术原则 C. 战术形式 D. 战术指导思想
A. 体能良好 B. 心理健康 C. 机能正常 D. 精力充沛