题目内容

高原缺氧会刺激红细胞生成素生成增加，骨髓造血功能活跃，应注意含（）食物的补充。

A. 维生素C
B. 维生素E
C. 钙
D. 铁

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高温高湿环境下训练，补水应（）。

A. 口渴即补水
B. 只需要补充白开水
C. 有规律、适当补充水
D. 将才、补充含糖量较高的运动饮料作为首选

下列不属于增加肌肉的营养品是（）。

A. 增重粉
B. 谷氨酰胺
C. 肌酸
D. 必需氨基酸

食谱编制要求中，必需氨基酸的比例约占（）。

A. 20%
B. 30%
C. 40%
D. 50%

在食谱编制中，通常每天有（）g左右的蔬菜即可，其中最好50%是绿色蔬菜。

A. 600
B. 500
C. 400
D. 300