A. 改善身体成分 B. 提高心肺耐力 C. 促进心血管和代谢健康,预防心血管疾病风险 D. 促进肌肉骨骼健康 E. 有益于心理健康
A. 全身出现疱疹 B. 全身乏力 C. 低热 D. 畏寒
A.30 B.60 C.90 D.100