题目内容

高温环境下，体重丢失4%时，按每千克体重（ )g糖的量及时补糖可以将血糖维持在较高水平

A. 1
B. 0.5
C. 2
D. 1.5

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A. 10
B. 20
C. 25
D. 15

A. 训练项目
B. 持续时间
C. 海拔高度
D. 上高原的次数

A. 可以服用褪黑素来诱导睡眠
B. 早餐应摄入高蛋白食物，晚餐摄入高糖食物
C. 做好日程安排：提前按照目的地时间进行运动训练、睡眠和进餐
D. 上午可摄入对中枢神经系统有刺激作用的食物，下午应避免饮用刺激性饮料

A. 在高原训练中，机体B族维生素消耗增加
B. 尿中排出的维生素
C. 维生素A、C、E等抗氧化维生素的需要量增加
D. 尿中排出的维生素B1、维生素B2增多