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每100毫升鲜牛奶中含有蛋白质3.5克,脂肪3.4克,碳水化合物4.7克,还含有人体需要的其他营养素。()

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葡萄表皮颜色越呈黑色,含黄酮类物质就越多,对保护心脏作用更好。()

少吃零食是改善暴躁情绪的一个方法,可以多吃虾、贝、海带、蟹、豆类、桂圆、蘑菇、核桃等食物。()

姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。()

煨汤只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇。()

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