题目内容

蹬自行车功效：

A. 强健腿、髋和腹部的肌肉群
B. 提高髋与膝关节的灵活性
C. 减轻静脉曲张所引起的胀痛感
D. 缓解胀气、消化不良、便秘
E. 按摩腹部器官

查看答案

搜索结果不匹配？点我反馈

更多问题

蹬自行车式（踩踏车式），这个瑜伽姿势非常适合经常（）的人群，它能够使疲劳的双腿和双脚恢复活力，也能灵活僵硬的（），并缓解静脉曲张所产生的压力。

绷脚面，双腿慢慢地向前踩小圈，仿佛在骑自行车，踩圈时保持（）。

蹬自行车式是一种易于强化腹内核心力量的方法。

A. 对
B. 错

战士第三式是比战士第一式更为强烈的体式。保持这个体式时，尽量拉伸（），伸展双臂和（）。