由于长时间的剧烈运动使体力()大量消耗,或因运动前、运动时饥饿,体内肝糖原储备不足,或因赛前补充糖过多,精神紧张,赛后强烈的失望情绪等因素都能引起低血糖症
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饭后过早参加运动,运动前吃得过饱、喝水过多或空腹运动等引起的胃肠( )或功能紊乱。
运动中呼吸缺乏( ),以致呼吸急促、表浅,呼吸肌收缩过于频繁,活动紊乱,从而引起呼吸肌疲劳和痉挛。
运动中出现腹痛,应适当()跑速,深呼吸,调整呼吸和运动节奏,用手按压疼痛部位,或弯腰慢跑一段距离,如上述无效应停止运动,请医生就诊。
中暑首先将患者扶送到阴凉通风处休息,同时采取()消暑手段,如解开衣领,额部冷敷,喝些清凉饮料,并补充生理盐水或葡萄糖等。严重患者,经处理后,应速送医院进一步治疗。