个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。
A. 作息制度
B. 饭后不宜激烈运动
C. 运动前、后要做好准备活动和整理活动
D. 运动时要有正确的呼吸方式
E. 运动服和运动鞋
F. 运动后隔半小时再饮水
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对佯攻战术正确的理解应是:()。
A. 有目的地造成对方错觉,把对方引入歧途,实施打击
B. 运用指上打下等假动作转移,分散对方注意,实施打击
C. 用假动作干扰对方,使之注意力分散,而实施真实进攻
D. 佯攻战术就是如何运用假动作引诱对手而代有预见性地实施真实进攻的战术
扣球助跑起跳的节奏与步幅非常重要,应该()
A. 步幅由小到大
B. 步幅由大到小
C. 节奏由快到慢
D. 节奏由慢到快
竞技网球运动中产生创伤的原因:()
A. 不合理的设施和器材
B. 体质差
C. 不合理的技术动作
D. 力求完美,超越人体极限
散打动作既然是相生相克,那么反映其技术同一动作的姿势状态就要()。
A. 有利于进攻
B. 有利于防守
C. 有利于反击
D. 以上AB均是