A. 提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性 B. 收紧大腿内侧 C. 收紧侧腹部 D. 美化腿部线条
A. 腹外斜肌 B. 肩部 C. 骨盆 D. 背部
A. 腰腹 B. 骨盆区域 C. 大腿内侧 D. 颈椎
A. 脉压 B. 频率 C. 速度 D. 节律
A. 最大力量 B. 绝对力量 C. 相对力量 D. 速度力量