题目内容

下列哪些不是体育锻炼对情绪的影响()

A. 体育锻炼的抗抑郁效能
B. 体育锻炼降低焦虑的效能
C. 体育锻炼与主观幸福感
D. 体育锻炼与自尊

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下列那个不是季浏(1995)指出的心理健康的标准()

A. 智力正常
B. 适当的情绪控制能力
C. 能保持良好的人际关系
D. 反应适度

下面那个不是王极盛(1998)提出,心理健康的标准()

A. 智力正常
B. 心理特点符合年龄;
C. 意志健全;
D. 养成健康习惯和行为,无不良行为

下列那个不是《简明不列颠百科全书》指出的心理健康的具体标准()

A. 认知过程正常,智力正常
B. 精力充沛地适应社会,人际关系良好
C. 人格健全,性格、能力、价值观等均正常
D. 对自己能作出适当的评价

渐进放松训练的练习者,首先应该了解什么()

A. 肌肉群先紧张后收缩
B. 充分放松
C. 自己最适宜的唤醒水平
D. 放松时一刹那的肌肉感觉