A. 帮助别人整理文件 B. 主动承担工作中出现的问题 C. 别人有困难,默默旁观 D. 当别人求助,找借口拒绝
A. 关注任何消极情境中的积极方面 B. 寻找一些你能做的事，将消极情境转化成积极情境 C. 如果你需要平静心虚，就暂时不去想 D. 确保你身边有尽可能多的积极的人和事
A. 深呼吸，试着保持平静。 B. 通过阅读名人传记等书籍学习和积累积极的人的处事方法。 C. 比如感受阳光的温暖，呼吸新鲜的空气，聆听雨滴的声音，或是享受怡人的香味和美景。 D. 换个角度看问题，很多消极的事情或许也能起到积极作用
A. 对 B. 错
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