题目内容

目前世界卫生组织倡导的健康四大基石是()。

A. 戒烟限酒、心理平衡
B. 体育锻炼、增强体质
C. 合理膳食、适量运动
D. 身心健康、饮食健康

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目前世界性的乒乓球大赛有()

A. 世界乒乓球锦标赛
B. 世界杯乒乓球比赛
C. 奥运会乒乓球比赛
D. 世界杯乒乓球锦标赛

康复训练的手段与方法有()。

A. 主动活动与被动活动
B. 动力练习与静力练习
C. 逆向练习
D. 超量练习与低量练习

根据训练课的主要任务和内容,实践中将训练课划分为()

A. 身体训练课;
B. 技、战术训练课;
C. 测验、比赛课;
D. 调整训练课。

个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。

A. 作息制度
B. 饭后不宜激烈运动
C. 运动前、后要做好准备活动和整理活动
D. 运动时要有正确的呼吸方式
E. 运动服和运动鞋
F. 运动后隔半小时再饮水

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