题目内容

韭菜、鳗鱼等食物，有助于我们补充（）。

A. 维生素A
B族维生素
C. 维生素C
D. 维生素D

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人的一生中有近1/3的时间应在睡眠中度过，成人每天应保证（）小时睡眠时长。

A. 5~6
B. 7~8
C. 6~7
D. 8~9

如果想要提神醒脑，最好喝点（）。

A. 红茶
B. 绿茶
C. 乌龙茶
D. 普洱茶

经常手脚抽筋，可能是因为身体缺少（）。

A. 钙和维生素
B. 碳水化合物
C. 蛋白质
D. 纤维素

下列哪些属于亚健康状态的经常表现（）。

A. 大量脱发
B. 记忆力下降
C. 身体亢奋
D. 黑眼圈、眼睛肿