A. 主诉或是入睡困难、或是难以维持睡眠,或是睡眠质量差 B. 至少每周3次并持续1个月以上 C. 日夜专注于失眠,过分担心失眠的后果 D. 睡眠的量和/或质的不满意不影响社会及职业功能
A. 大脑活动缓慢 B. 呼吸均匀 C. 眼球活动停止 D. 肌肉活动消失
A. 2.4h B. 6h C. 5h D. 1h
A. 第2期睡眠 B. NREM睡眠 C. REM睡眠 D. 深睡眠期
A. 晚上10点~清晨6点 B. 晚上10点~清晨7点 C. 晚上11点~清晨5点 D. 晚上11点~清晨8点