A. 以前的生活经历 B. 其他人的评价以及对待我的方式 C. 父母或重要他人对自我的接受度和评价 D. 父母或重要他人对自己的期望
A. 自我防御功能 B. 社会适应功能 C. 动力功能 D. 强化功能
A. 列出引发不良情绪的事件和认识 B. 找到对应不良事件认识的非理性观念 C. 纠正非理性观念 D. 建立合理信念