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叙述儿童少年无氧代谢和有氧代谢的特点及其在运动训练中的参考意义。

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简述运动锻炼对儿童少年的无氧代谢和有氧代谢的影响?

叙述在训练中确定适宜运动负荷的生化依据。

血乳酸可反映运动时______供能的情况;______、______可反映运动时蛋白质代谢状况;尿酮体可反映运动时______

为什么在运动后恢复期,活动性休息有利于乳酸的恢复?

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