题目内容

期末考试没有得到预期的分数,你觉得很挫败,你应该怎样安慰自己呢?( )

A. 我写得那么好,一定是老师打分不公平
B. 每个人都有自己的局限,老师的意见需要认真反思
C. 我的分数虽然不高,但至少比某某强
D. 无所谓,反正我也不在乎

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A. 关注任何消极情境中的积极方面
B. 寻找一些你能做的事，将消极情境转化成积极情境
C. 如果你需要平静心虚，就暂时不去想
D. 确保你身边有尽可能多的积极的人和事

A. 深呼吸，试着保持平静。
B. 通过阅读名人传记等书籍学习和积累积极的人的处事方法。
C. 比如感受阳光的温暖，呼吸新鲜的空气，聆听雨滴的声音，或是享受怡人的香味和美景。
D. 换个角度看问题，很多消极的事情或许也能起到积极作用

A. 对
B. 错