如果运动员将绳子挂入快挂，但挂成“Z字形”，不可以通过解开和重新挂入前一把快挂的方式解决。

A. 正确
B. 错误

下方保护时，当攀登者攀爬到顶或准备脱落时，保护员要第一时间迅速收紧绳子并准备将其放回地面。

A. 正确
B. 错误

目前主要有哪些无线接入技术？

1987年，中国登山协会派人员到（）学习攀岩运动的相关攀爬技术和运动规则。

A. 法国
B. 日本
C. 美国

1992年9月在（）过举办了第一届亚洲攀岩锦标赛。

A. 中国
B. 日本
C. 韩国

（）岁以下的运动员不准参加世界攀岩锦标赛。

A. 18
B. 17
C. 16

不属于攀岩热身运动的是（）。

A. 慢跑
B. 爬墙
C. 变速跑

下面选项不属于上肢伸展运动是（）。

A. 前臂屈肌伸展
B. 手指伸展
C. 内收肌伸展

在进行爆发力练习时，应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和（）。

A. 休息时间
B. 间歇时间
C. 练习时间

攀登岩壁时要遵循（）原则。

A. 一点不动
B. 两点不动
C. 三点不动