关于焦虑症患者的治疗方法，正确的有（）。

A. 需要改变不良认知，减少负性思维。
B. 学会放松，如参加一些文体活动，如听轻松的音乐、适当地做运动、跳舞等。
C. 提高自我环境适应能力。
D. 没有药物有作用。