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２０．跳远中起决定作用的是（）

A. 助跑
B. 起跳
C. 腾空
D. 落地

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４４．失状轴又称额状轴，为上下方向并垂直于水平面的轴。

A. 对
B. 错

４５．悬垂举腿的腹直肌是上固定，而仰卧起坐是下固定。

A. 对
B. 错

足球原地正面头顶球力量的主要来源是（）

A. 伸腿
B. 转体
C. 身体摆动
D. 甩头

直立提杠铃耸肩练习可以有效发展人体的肌肉是

A. 股四头肌
B. 斜方肌
C. 股后肌群
D. 臀大肌