题目内容

挫折具备的三要素是（）。

A. 挫折心理
B. 挫折情境
C. 挫折反应
D. 挫折认知

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大学生常见的挫折的类型有（）。

A. 生活挫折
B. 学习挫折
C. 人际交往挫折
D. 情感挫折
E. 择业挫折

当我们遇到挫折时，常见的情绪反应有（）。

A. 焦虑
B. 愤怒
C. 冷漠
D. 沮丧

常用的放松方法有（）。

A. 运动
B. 腹式呼吸
C. 胸式呼吸
D. 冥想

8.应对焦虑常见的方法有（）。

A. 放松
B. 放空
C. 正面面对
D. 逃避