题目内容

有关PNF胸大肌拉伸说法正确的是( )

A. 被拉伸者用最大收缩能力的60%~70%做静力对抗收缩
B. 被拉伸者要保持弯腰背部放松
C. 拉伸要用猛力,拉至最大幅度
D. 一般拉伸3-5个循环

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背阔肌拉伸为两脚分开站立,双膝略弯。一只手伸过头顶,然后将身体倾向另一侧至目标肌肉有中等程度的牵拉感,保持10-30秒。( )

A. 对
B. 错

动态拉伸常用于准备活动部分。( )

A. 对
B. 错

下面是一个xml文件：李四张三生日快乐祝福李四你好，你的生日到了，祝你生日快乐！张三其中根元素是（）。

A. 李四张三生日快乐祝福李四你好，你的生日到了，祝你生日快乐！张三
B. 李四
C. 张三
D. 生日快乐祝福
E. 李四你好，你的生日到了，祝你生日快乐！张三

光的偏振现象说明光是横波.

A. 对
B. 错