题目内容

处理肌肉拉伤的第一步是（）。

A. 每两小时冰敷肿胀位置15分钟
B. 停止运动
C. 对伤处采用加压包扎的方式
D. 将受伤部分抬高到比心脏高的位置

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感受到轻微疼痛时，一定要弄清伤痛在什么地方。

A. 对
B. 错

为了有效预防肌肉拉伤，需要做少量的热身准备和适时休息。

A. 对
B. 错

肌肉拉伤后，可以立即采用热敷、理疗。

A. 对
B. 错

肌肉拉伤以后，运动时不能增加伤处的负担，需要尽量的避开伤处。

A. 对
B. 错