在一次力量训练课中,一般大肌群训练在先,小肌群训练在后,原因是小肌群在力量训练中较大肌群容易疲劳,在一定程度上会影响其他肌群乃至整体的工作能力。()
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等速练习事实上是一种可以使肌肉在整个活动过程中呈“满负荷”状态的力量训练方法,经常练习可有效弥补“关节角度效应”的不足。()
A. 对
B. 错
通过长期的运动训练可有效提高人体的有氧耐力水平,在训练初期主要提高肌细胞利用氧的能力,训练后期则主要是提高心脏的泵血功能。()
A. 对
B. 错
肝脏的脏面有“H”形结构,构成其横沟的是( )
A. 肝圆韧带
B. 静脉韧带
C. 肝门
D. 胆囊窝
E. 下腔静脉