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双脚云步是为了锻炼学生脚腕的______,应先从_____同时同方向碾动开始进行训练,为将来学习______的云步做准备。

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体育锻炼对人体的益处有哪些?

朗诵中的“内三外四”技巧,“内三”是指()。

A. 胸腹式呼吸
B. 情景再现
C. 内在语
D. 对象感

在主要使用文本相互通信的两人或多人之间,他们使用的哪种通信形式属于文本的实时通信?

A. 网络日志
B. 维基
C. 即时消息
D. 博客

出于管理数据的目的,需要使用什么来权衡通信的重要性及其特征?

A. 网络管理
B. 网络流量
C. Qos策略
D. 网络评估

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