题目内容

不合理信念的特征包括

A. 以偏概全
B. 绝对化要求
C. 糟糕至极
D. 事物是发展变化的

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以下哪些表述属于合理的理性认知

A. 人非圣贤孰能无过
B. 塞翁失马焉知非福
C. 接纳自己的优点，也要接纳自己的缺点
D. 如果高考失败了那么我的人生就完了

合理情绪疗法的咨询技术包括

A. 与不合理信念辩论
B. 合理情绪想象技术
C. 认知家庭作业技术
D. 自我观察技术

不良情绪主要是由不合理信念引起的

A. 对
B. 错

在亚伯.埃利斯的合理情绪疗法过程中，与不合理信念辩论一直是帮助来访者的主要方法，需要不断练习这种辩论能力才会提高。

A. 对
B. 错