题目内容

力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）

A. 对
B. 错

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重复次数少而阻力大的练习，能很快的提高肌肉力量。（）

A. 对
B. 错

肌肉先向心收缩，然后迅速的转向离心收缩，称为超等长练习。（）

A. 对
B. 错

肌肉中快肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则愈快。（）

A. 对
B. 错

凡能影响肌肉力量的因素也必将影响动作速度。（）

A. 对
B. 错