题目内容

运动金字塔中，第2-4层，我们称为“双腰”，对我们健康尤为重要，主要指的是哪些类运动？

A. 日常体力活动、肌肉力量、心肺耐力
B. 日常体力活动、肌肉力量、柔韧性
C. 心肺耐力、日常体力活动和柔韧性
D. 肌肉力量、心肺耐力和柔韧性

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根据运动强度的计算方法，计算基础安静心率为72次/分钟的某35岁男性，40-60%HRR的靶心率区间为（）

A. 107~148
B. 111~150
C. 140~160
D. 117~140

下列说法错误的是

A. 运动四要素：频率、强度、运动持续时间、运动类型
B. 运动五原则：超负荷、循序渐进、专门性、可逆性、运动量最大化
C. 运动频率要求每周3~5次最适宜
D. 膳食营养金字塔的最底层是水

After several nuclear disasters, a _________ has raged over the safety of nuclear energy.

A. suspicion
B. adversity
C. anniversary
D. controversy

In the future, more effective washing techniques, management procedures, and recycling and purification of water will be needed to _________ wastage.

A. conduct
B. deduce
C. reduce
D. induce