题目内容

情绪调控的内涵包括：

A. 了解自己的情绪
B. 驾驭自己的情绪
C. 识别和接纳他人的情绪
D. 调控他人的情绪

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跑步也是一种合理的宣泄情绪的方法

A. 对
B. 错

当认知和情感不一致时，一般是认识将决定人的行为。

A. 对
B. 错

人的情绪状态最直接的反映是面部表情。

A. 对
B. 错

焦虑也有积极意义，它使人对潜在的危险保持警惕。

A. 对
B. 错