A. 全陪、地陪、领队分头寻找,团队原地等候 B. 地陪、全陪分头寻找,领队率团原地等候 C. 全陪、领队分头寻找,地陪带领其他游客继续游览 D. 领队负责寻找,全陪、地陪带领其他游客继续游览
A. 正确 B. 错误
A. 上下楼梯训练 B. 直腿抬高练习 C. 游泳等有氧运动 D. 股四头肌肌力训练 E. 瑜伽、太极拳等放松、牵伸性运动