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合理理论指出,行为由意向决定,由态度和主观规范来决定,态度则由信念决定。

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控制点理论认为,是预测体育活动行为的一个重要变量。

社会认知理论认为,是预测体育行为的重要变量。

以特殊的锻炼方式影响人类情绪的首次尝试,是雅各布森提出用 来干预焦虑情绪。

跨理论模型分为个不同阶段。

A. 变化阶段
B. 变化过程
C. 决策平衡
D. 自我效能

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