肌力训练时,后一次肌力训练应在前一次肌力训练时的哪个时间段内进行为佳
A. 超量恢复阶段之前
B. 超量恢复阶段
C. 超量恢复阶段之后
D. 任何一个时期
E. 以上均不合适
查看答案
为了肌肉训练达到较好的效果,一周的训练应不少于
A. 1次
B. 2次
C. 3次
D. 4次
E. 7次
抗阻力主动运动可用于肌力为几级时的肌力训练
A. 0级
B. 1级
C. 2级
D. 3级
E. 4级
肱二头肌可以使肘关节屈曲外,还能使前臂
A. 旋前
B. 旋后
C. 内旋
D. 外旋
E. 保持中立位
肩关节前屈的主动肌是
A. 胸大肌
B. 大圆肌
C. 三角肌前
D. 三角肌中部纤维
E. 三角肌后部纤维
微信支付 
支付宝支付