题目内容

10.自动态平衡训练的方法错误的是

A. 左右侧下肢交替负重
B. 弯腰伸手拿物体
C. 太极拳云手式训练
D. 抛接球训练
E. 在活动的支撑面上单足站立

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1.有氧训练最常用的强度是

A. 小强度
B. 中等强度
C. 高强度
D. 极高强度
E. 极量运动

2.一般不推荐其作为改进心肺耐力的手段方法的项目是

A. 骑自行车
B. 游泳
C. 走、慢跑
D. 循环力量训练
E. 健身操

3.下列哪个是能量代谢当量

A. GXT
B. MET
C. THR
D. RPE
E. PCI

4.下列哪个是最大心率

A. THR
B. PTHR
C. GXT
D. HRmax
E. PTCA