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阅读材料，并回答问题。
一次，我正在布置作业：“每个生字写5遍”。就听有个同学小声说：“都会写了，还让写！”我没说话就下课了。但这件事引起了我的反思，在班会上，我提出了“教师怎样留作业”的问题。经过商讨，同学们一致同意：常规性的作业应该写，但可以根据自己对知识掌握的程度决定多写或少写，其他时间可以做自己更感兴趣的事。经过一段时间的尝试，绝大多数学生都在不同方面取得了不同程度的进步。写作业成阅读材料，并回答问题。
一次，我正在布置作业：“每个生字写5遍”。就听有个同学小声说：“都会写了，还让写！”我没说话就下课了。但这件事引起了我的反思，在班会上，我提出了“教师怎样留作业”的问题。经过商讨，同学们一致同意：常规性的作业应该写，但可以根据自己对知识掌握的程度决定多写或少写，其他时间可以做自己更感兴趣的事。经过一段时间的尝试，绝大多数学生都在不同方面取得了不同程度的进步。写作业成

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小明是一名初中生，小学时成绩优秀，在初中的入学考试中以第一名的成绩考入班级。进入初中后，因学习不适应，渐渐地成绩下降到二十几名。这对小明的打击很大。从此，小明来学校时总把衣服的拉链拉得很高，将头藏进衣服里，不愿见人。
问题：（1）小明的这种状况属于什么心理现象？
（2）造成小明这一问题的原因是什么？
（3）如何帮助小明摆脱困境？阅读材料，并回答问题。
小明是一名初中生，小学时成绩优秀，在初中的入学考试中以第一名的成绩考入班级。进入初中后，因学习不适应，渐渐地成绩下降到二十几名。这对小明的打击很大。从此，小明来学校时总把衣服的拉链拉得很高，将头藏进衣服里，不愿见人。
问题：（1）小明的这种状况属于什么心理现象？
（2）造成小明这一问题的原因是什么？
（3）如何帮助小明摆脱困境？