A. 以短时间速度性练习为主 B. 运动量的安排要合理,一般强度密度可稍大一些 C. 避免做过多的憋气动作 D. 宜采用较多的耐力性练习
A. 正确 B. 错误
A. 水晶 B. 尖晶石 C. 托帕石 D. 石榴石