题目内容

剧烈运动时和运动后是否可以大量饮水?

A. 可以
B. 不可以

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运动结束是否可以马上洗冷水澡骤降体温?

A. 不可以
B. 可以

运动结束时是否可以蹲坐休息?

A. 可以
B. 不可以

体育锻炼的方法有:

A. 重复锻炼法
B. 间歇锻炼法
C. 连续锻炼法
D. 循环锻炼法
E. 变换锻炼法
F. 负重锻炼法

体育锻炼的基本原则是:

A. 自觉积极性原则
B. 随意性原则
C. 从实际出发的原则
D. 持之以恒原则
E. 循序渐进原则
F. 全面锻炼原则

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