题目内容

体育锻炼的基本原则有：主动性原则、适量性原则、循序渐进原则、经常性原则、（）。

A. 自觉、积极性原则
B. 全面性原则
C. 超量恢复原则

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高校体育通过体育教学、（）及课外体育活动这三种基本形式来完成体育教育的任务。

A. 体育表演
B. 运动训练和比赛
C. 体质测试

竞技体育是以（）为目的的体育运动。

A. 强身健体
B. 提高运动技术水平和运动成绩
C. 休闲娱乐

2008年北京奥运会开幕式上是（）点燃圣火。

A. 姚明
B. 刘翔
C. 李宁

理论和实践证明，提高肌肉力量的有效练习手段是?

A. 等长收缩
B. 离心收缩
C. 等动收缩