题目内容

为了帮助你的顾客,Emily实现她的减肥目标,你应该致励她开始实施包括有氧运动和力量训练的训练计划（）

A. 正确
B. 错误

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私人教练可以根据客户对训练的心率反馈准确信计是大提量（）

A. 正确
B. 错误

针对IIa型肌纤维训练,可以提高其氧化或糖酵解的能力（）

A. 对
B. 错

要加强薄弱肌肉的力量,首先要做两到四次等长肌肉收维,每次收维持续5到10秒,每次收缩幅度小于50%（）

A. 错误
B. 正确

在运动时,呼气是被动的（）

A. 对
B. 错