题目内容

情绪ABC理论中说明（）是影响人的情绪和行为的关键因素。

A. 信念和价值观
B. 引发事件
C. 结果

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自我控制体现了人的能动性，包括了以下（）

A. 自律
B. 自信
C. 自我教育
D. 自尊

情绪合理宣泄所遵循的原则有

A. 不伤害别人
B. 不伤害自己
C. 不伤害物品
D. 不伤害心灵

情绪持续时间过长，凭自身能力无法调节，那么要去寻求他人甚至是心理咨询师帮助

A. 对
B. 错

判断情绪是否正常的其中一个衡量标准是有没有影响到到日常生活

A. 对
B. 错