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影响体育比赛中自信心的外在因素是:____、____、____、____。

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体育比赛中自信心的调控方法有:运用____来激发自信心、运用____来增强自信心、运用____来培养自信心、运用____来提高自信心、运用____来调节自信心。

焦虑是指个体在担忧____或不能克服障碍而体验到身体或心理的____受到威胁时所形成的一种____并带有____的情绪状态。唤醒是指机体的____不同状态或程度。

焦虑根据反应特征分为____、____;根据稳定性分为____、____。

倒U形假说的内容是:唤醒与运动表现之间的关系是____,而非线性的,呈倒U字形;人处于____的唤醒水平时,运动表现较差;处于____时,运动表现达到最佳。

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