题目内容

颈后深蹲、仰卧顶臀、斯密斯深蹲、跪撑举臂抬腿等方法都能有效的锻炼到臀大肌。

A. 对
B. 错

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是人体内最大的肌肉。

A. 对
B. 错

臀中肌：位于髂骨翼内面.臀中肌后部位于臀大肌深层，为羽状肌。

A. 对
B. 错

臀小肌起于髂骨翼外面,止点于股骨大转子.在固定时使大腿外展.前部使大腿屈和内旋;后部使大腿伸和外旋.与臀中肌一起是我们平时生活中走路站立保持良好的姿势的重要肌肉.（）

A. 对
B. 错

简述锻炼臀大肌的好处。