我国营养学会推荐成人每日碳水化合物供能为总能量摄入的( )
A. 10% ~ 15%
B. 20% ~ 25%
C. 20% ~ 30%
D. 50% ~ 65%
E. 33%~ 50%
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人类最主要、最经济、最安全的能量来源是( )
A. 蛋白质
B. 脂类
C. 碳水化合物
D. 酒精
E. 蔗糖
地中海膳食结构特点不包括( )
A. 富含植物性食物
B. 食物加工程度低
C. 大豆油为主要食用油
D. 奶及其制品摄入适量
E. 红肉摄入量少
《中国居民膳食指南》中要求饮酒要限量,限量是指( )。
A. 成年男性饮用酒的酒精量不超过20g/d,女性不超过10g/d
B. 成年男性饮用酒的酒精量不超过22g/d,女性不超过17g/d
C. 成年男性饮用酒的酒精量不超过25g/d,女性不超过15g/d
D. 成年男性饮用酒的酒精量不超过30g/d,女性不超过20g/d
E. 成年男性饮用酒的酒精量不超过50g/d,女性不超过30g/d
衡量食不过量的最好指标是( )
A. 能量的推荐摄入量
B. 体重
C. 糖尿病的发病率
D. 运动的能量消耗
E. 食物热效应
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