A. 套路训练、 B. 漆手训练 C. 木人桩训练、 D. 对抗训练
A. 双肩、 B. 手腕、 C. 手肘 D. 膝
A. “来留去送”、 B. “甩手直冲”、 C. “不消过笼”、 D. “不追手”
A. “弹劲” B. “短劲” C. “爆劲” D. “内劲”
A. 软训练、 B. 硬训练、 C. 快训练、 D. 慢训练