不应口渴时一次大量饮水，应少量多次饮水，以每次（）毫升左右为宜。
A. 50
B. 100
C. 200
D. 300
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清晨饮水能够很快地被排空的胃肠道吸收和利用，有助于降低血液黏稠度，净化血液，增强血管弹性，促使血管扩张，加快血液循环，尤其有利于高血压、脑栓塞等疾病的防治。晨起时，宜饮（）。
A. 冷水
B. 茶水
C. 热水
D. 温开水
清晨饮水或睡前饮水可以防止由于粪便的淤积而引起便秘。睡前宜饮（）。
A. 冷水
B. 茶水
C. 温热的蜂蜜水
D. 热水
适宜的煮水时间
A. 沸腾即喝
B. 烧沸1分钟，待自然冷却至20℃~25℃
C. 烧沸3分钟，待自然冷却至20℃~25℃
D. 烧沸5分钟，待自然冷却至30℃~45℃
构成生物体的元素除去碳、氢、氧、氮四种构成成分和有机物质的元素以外的其他元素统称为（）
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 碳水化合物
D. 矿物质
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