马王堆导引术挽弓动作两臂屈肘,收于胸前,掌心与()穴同高。
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马王堆导引术要求动作与呼吸配合,开()合()!
A. 呼 吸
B. 吸 呼
C. 吸 吸
D. 呼 呼
马王堆导引术挽弓动作身体左转;左臂前伸,右臂屈肘后拉,右掌于肩前成挽弓式,右掌心向()
A. 下
B. 上
C. 左
D. 右
身体左转;左臂前伸,右臂屈肘后拉,右掌于肩前成挽弓式,()关节向右顶出,右肩关节下沉;
A. 肩
B. 肘
C. 腕
D. 髋
马王堆导引术引背动作两臂内旋向前下方插出,手臂与身体约成( )夹角。
A. 10°
B. 60°
C. 30°
D. 90°